風邪

会社で風邪が流行ってますが、毎年体調を崩しやすい人は決まっています。

何が悪いのでしょうか。睡眠時間か食生活か、体質か。。部屋の加湿や栄養補給も大事ですね。

私は風邪には強いですが、乳酸菌とビタミンCを毎日飲むようにしてます。効いてるかどうかは…わかりませんが。。